Recenze sporttesterů

1. Otázky, co si je třeba položit…

Než si vyberete ten pravý sporttester, musíte se – popravdě – sami sebe na něco zeptat a odpovědět si. Oč tedy jde?

• Budete se potřebovat připojit k internetu? Chtěli byste někam posílat nashromážděná data?
• Kolik můžete investovat? Jednotlivé modely se hodně liší schopnostmi, ale zajisté i cenou.
• Který sport byste rádi? Existují speciální přístroje, určené pro konkrétní pohybovou aktivitu.
• Voděodolnost. Není klíčová jen pro milovníky plavání, v terénu vás může totiž zaskočit déšť.
• Výdrž baterie. Některé modely mají vysokou, jiné se vybíjí rychleji. Volte to i podle sportu.

Pět otázek a hned víte víc, co byste přesně rádi. Určitě pak bude snadnější vybrat si odpovídající model. Předem vám však musíme ještě trochu upřesnit, co vlastně ten sporttester je. Někteří si je totiž pletou, celkem pochopitelně, třeba s chytrými hodinkami. Rozdíl v obou přístrojích je i přes podobný vzhled ale celkem značný…

2. Sporttester kontra chytré hodinky

Chytré hodinky nemají až tolik společného se sporttesterem nebo takzvanými chytrými náramky, jde o tři různé věci. Pojďme si to tedy trochu blíže osvětlit.

Fitness náramek

Umí vlastně jen zlomek toho, co průměrný sporttester. Měří totiž jen málo z toho, co dokáže jeho konkurence. Výsledky také nemusí být zrovna přesné, což je další překážka. Fitness náramek je tu spíše od toho, aby vás motivoval k pohybu, počítá ušlé kroky a komunikuje s chytrým mobilním telefonem, ale nemáte tu jistotu, že vše bude zcela na jedničku. Je to spíš placebo.

Chytré hodinky

Ukážou, kdo vám volal nebo psal email. Umí i s kalendářem, to ano. Vlastně je to spíš mobil v malém, s funkcemi, které jsou užitečnými spíše pro kancelář. Bohužel, v porovnání se sportesterem toho až tolik neumí, alespoň v ohledu fitness záležitostí a sportovních aktivit všeobecně. Zaplatíte za ně také až moc velkou částku.

Sporttestery

Osobní kouč a kamarád v jednom. Jsou i docela dobře mechanicky odolné, nabídnou i zajímavé funkce navíc. Cen jsou výše než u fitness náramků, ale za své peníze dostanete vynikající protihodnotu, vhodnou doslova pro každý typ sportu. Měřící senzory můžete mít všude po těle, podle toho, jak se vám to zrovna při sportu hodí. Nyní se podívejme na to, jak se dělí podle jednotlivých aktivit. Možná si pak lépe vyberete, že?

3. Sporttestery – dělení podle aktivit

Existuje pestrá paleta modelových řad, které se dělí většinou podle sportovních aktivit, k nimiž jsou přímo určené. Obecně přijímané základní dělení je…

• Sporttestery určené na běhání.
• Sporttestery určené pro cyklistiku.
• Sporttestery určené pro plavání.
• Sporttestery určené pro vícero druhů sportů (multi).
• Ostatní modely sporttesterů

Sporttestery určené na běhání

Pokud běháte jen občas nebo si nemůžete odpustit každé ráno aspoň půlhodinku tréninku, je právě tento model určen vám. Vyniká malými rozměry a nízkou váhou, aby vás při běhu nijak zvlášť neomezoval. Můžete si jej třeba i pověsit na krk. Jednotlivé modely jsou vybaveny různorodým způsobem, většinou mají snadné ovládání a maličký displej, díky GPS vás mohou sledovat kdekoliv. Tedy snad kromě hodně hustých lesů, kde to má satelit dost obtížné. Měření tepu je samozřejmostí, ale porovnat mezičasy, to zajisté řekne o tréninku mnohem více…

Sporttestery určené pro cyklistiku (také cyklocomputery)

Lepší čitelnost displeje, který se snadno upevní na řídítka. Zatímco základní model vám změří čas jízdy, maximální rychlost a uraženou vzdálenost, existují i dražší cyklocomputery, díky nimž je možné využít podsvícený displej a uložit několik profilů kol. Finančně nejnákladnější modely měří teplotu i nadmořskou výšku (popř. stoupání a klesání), většinu jich pak jde i propojit s PC nebo chytrým mobilním telefonem. Nejdražší modely pak nabídnou i špičkovou navigaci, takže se dá říci, že můžeme mít mezi řídítky spíše takový malý počítač.

Sporttestery určené na plavání

Samozřejmě, v první řadě, musí být tyhle malé krabičky dokonale voděvzdorné. Vzdálenost pak měří trochu jiným způsobem než další modely sporttesterů, přizpůsobí se i plaveckému stylu, který dokáží rozpoznat – ani jej nemusíte nastavovat. Spočítají i tempa, v krytém bazénu se můžete cítit doslova jako ryba ve vodě.

Sporttestery pro více druhů sportů (multi)

Nabídnou doslova od každého něco a využívat je můžete pro různorodé spektrum sportovních aktivit. Mohou mít podporu až pro osmdesát druhů různých sportů, a to je skutečně solidní porce. Můžete jezdit na kole nebo jen běhat a plavat, cokoliv jen chcete.

Ostatní sporttestery

Sporttestery určitě nejsou určené jen a pouze pro sporty, kde se opravdu hodně zpotíte za každých okolností. Existují totiž různé sporty a k nim různé modely sporttesterů, například tedy…

• Sporttester určený pro horolezectví. Má kompas a výškoměr, tedy dvě věci, co se ve skalách skutečně dobře hodí.
• Sporttester určený pro golf. Mapa golfového hřiště a speciální databáze, to je dobrá kombinace, že?
• Speciální formy sporttesterů jsou tu i pro fitness, lyžování nebo veslování, samozřejmostí je rezistence vůči vodě, resp. vlhku a dalším průvodním jevům při pobytu v přírodě.

4. Z čeho jsou sporttestery vyrobené?

Někdo dá více na eleganci, jinému přijde vhod praktické využití. V každém případě platí, že jej budete mít třeba i pár hodin u sebe nebo pověšený na krku, kde bude vidět, takže reprezentativní model se určitě na ulici neztratí, svého druhu je to i módní doplněk. Takže, jaké materiály se používají pro výrobu?

Důležité je hlavně pouzdro, v němž je displej – průměr ciferníku je obvykle v rozmezí 30 a 50 milimetrů. Pokud jde o materiál, využívá se kromě silikonu a plastu třeba polyuretan, keramika nebo také hliník a ocel, která patří v tomto směru k nejvíce ceněným. Pokud jde o materiál pro řemínek, tady záleží hodně na vkusu, využívá se kůže, ale také semiš nebo silikon, výjimkou není ani ocel a kov. Velikost řemínku je běžně 200 až 220 milimetrů, dá se snadno upravit a nastavit podle představ nositele. Samozřejmostí je pestrá paleta barev, takže si vybere opravdu každý. A mimochodem, v neposlední řadě, volba materiálu určuje přímo i váhu zařízení. Může to být klidně jen dvacet nebo třicet gramů, ale také až čtvrt kila…

5. Displej sporttesteru

Jde vlastně o nejdůležitější věc celého zařízení, bude vás totiž informovat úplně o všem, co mu zadáte za úkol. Typy displejů jsou celkem tři…

• Skvěle zachytí barvy, ale bohužel je to spojeno s větší spotřebou elektřiny.
• P-OLED displej. Energetická úspora je značná, na kvalitu to však nemá zásadní vliv.
• TFT displej. Nejčastěji využívaný, může sloužit i jako dotykový. Hraje všemi barvami.

Důležité je zvolit i odpovídající uhlopříčku displeje, která jde samozřejmě ruku v ruce s celkovou velikostí modelu. Běžná uhlopříčka se pohybuje mezi necelým jedním (minimum je klasicky asi 0,8“) a dvěma palci. A nebojte, omezovat vás to nebude, pro běžné účely je i jeden palec tak akorát…

Voděodolnost

Pokud odolá vodě, můžete si vzít zařízení na kajak nebo i do plaveckého bazénu, to už nehraje takovou roli. Ovšem – je třeba se orientovat při koupi i jedním důležitým ukazatelem, který vám naznačí, jaký sloupec vody vlastně sporttester snese a za jakých podmínek jej lze využívat. Možná napoví i malá tabulka. Označení ATM a BAR mluví o tom, jak výrobek odolá vodě – a jak je odolný vůči tlaku v hloubce x metrů. Věnujte mu proto maximální pozornost, nejnižší varianta se hodí i tehdy, když vás zrovna na cyklistickém výletu zastihne prudší liják.

Na trhu jsou pak třeba i takové produkty, které nabídnou 30, 50 nebo 100 ATM, z tabulky si ověříme, jaký je stupeň vodotěsnosti, maximálně je to dokonce až kilometr pod hladinou vody! Stříkající voda od modelu 3 ATM / 3 BAR nemá šanci, plavat můžete aktivně s modelem označeným 10 ATM / 10 BAR.

6. Senzory

I ten nejlevnější model sporttesteru nabídne senzory, se kterými si usnadníte život. Samozřejmě, s vyšší cenou pak roste i jejich množství, nejčastěji se setkáme třeba s akcelerometrem, tachometrem, GPS senzorem, kompasem nebo měřičem tepu, horolezci ocení výškoměr. Co který z nich vlastně dokáže?

GPS senzor

Chcete si zaznamenat trasu běhu nebo cyklistické projížďky? GPS senzor nevyžaduje mobilní telefon, hodí se proto na běžky, kolo nebo i při klasickém běhání. Sporttester bude trochu rozměrnější a těžší, protože GPS technologie prostě něco váží, možná se bude také o něco rychleji vybíjet baterie. Při halových sportech nebo v krytém bazénu pak absolutně nemá smysl.

Akcelerometr

Detekuje pohyb a orientaci. Zaznamenává aktivitu po celý den.

Tachometr

Uplatnění najde hlavně u cyklistů, výsledky přenáší bezdrátově. Ukáže, jak rychle jedete, je to jednoduché, jde o senzor, který měří nepřetržitě vaše kolařské tempo.

Měřič tepu

Je poměrně důležitý, protože pomůže nastavit tepovou frekvenci do požadované míry – budete při sportu efektivnější. Možnosti jsou tu v zásadě dvě…

• Měření pomocí senzorů. Ty měří průtok krve pod kůží a zhodnotí, jaká je zrovna tepová frekvence. Jistě, při běhání nebude moc překážet, ale současně také neoplývá velkou přesností.
• Sporttester s hrudním pásem. Měření tepové frekvence je takřka dokonalé, ale mnoho sportovců toto řešení doslova a do písmene obtěžuje.

7. Konektivita u sporttesterů

Pokud se sporttester nedá propojit s chytrým mobilním telefonem nebo PC, je to určitě velká škoda. Tedy, zařízení samo o sobě připraví zajímavý graf nebo vyhodnotí shluk čísel v jeden celek s vysokou výpovědní hodnotou. Ale data lze běžně přehrát jinak, a to i bezdrátově. Takže jak?

• Bluetooth. Zná jistě naprosto každý, funkce obvyklá u mobilních telefonů či tabletů.
• Wi-Fi. Mnohá zařízení se umí připojit k síti, sporttestery díky bezdrátovému připojení odešlou data do počítače nebo cloudového uložiště a můžete s nimi i nadále pracovat.
• USB. Nejjednodušší před deseti lety, dnes spíše zastaralý mechanismus, ale když není zbytí…

Přenos dat podporují obecně jak Android, tak iOS nebo Windows Phone, takže si údaje zjistíte odevšad. Úložný prostor ve sporttesteru může být až v řádu gigabajtů, takže se nebojte, že půjde o malý soubor…

8. Baterie a její kapacita

To, jaký sporttester si vyberete, musí do jisté míry záležet i na baterii. Její kapacita a zejména spotřeba se odvíjejí od různých faktorů, přední roli hraje velikost displeje, ale také třeba GPS modul a další věci.

Přístroj totiž na jedno nabízí vydrží docela dlouho, ale když jej propojíte s GPS, spotřeba začne stoupat. Obecně pak platí, že:

• Výdrž baterie při běžném používání je mezi 4 a 260 hodinami (tedy třeba i deset dnů).
• Výdrž baterie v pohotovostním režimu je od 21 hodin do 56 dnů.

Dobíjení je otázka chvilky, obvykle jde maximálně o hodinu, nabíječka je v základním balení a připojíte ji do jakékoliv zásuvky. A co hrudní pás? Jeho výdrž ovlivňuje řada faktorů, ale připravte se, že jde o jednorázové spotřební zboží, které se nebude dobíjet – ale výdrž tu činí řádově stovky až tisíce hodin (maximum je asi čtyři tisíce hodin provozu, senzor má minimální odběr).

9. Funkce sporttesteru

Těch je skutečně mnoho. Totiž, jak jste si jistě odvodili z předchozích řádků – nic není pro toto chytré zařízení nemožné. Takže co se například nabízí?

• Budík. Velmi praktické, když jste třeba zrovna na cestách pod stanem a třeba i bez mobilu.
• Indikátor stavu baterie. Hned víte, že je zrovna potřeba nabíjet (nebo co nejdříve to půjde).
• Intervalový trénink. Zdokonalte svůj systém běhu, je tu efektivní metoda pro lepší kondici…
• Měření času. Vlastně stopky se vším všudy a nejen ty – prostě cokoliv, co se týká časomíry.
• Měření vystoupaných pater. Do kolika pater jste dnes už vyšli? Udělejte si malou exkurzi.
• Monitorování spánku. Jak spíte? A spíte vůbec ideálně? Nešlo by to ještě o něco lépe?
• Rychlost a tempo. Zobrazuje veškeré dostupné údaje, maximální i průměrnou rychlost.
• Spálené kalorie. Poté, co skončí trénink, je třeba i trochu povzbudit, co jste vypotili dnes?
• Zobrazení vzdálenosti. S touto funkcí vypomůže GPS senzor. Kolik že jste vlastně uběhli?

Jsou tu samozřejmě i vybrané další možnosti, za horších světelných podmínek bezesporu přijde vhod podsvícení displej, vibrace budou informovat o tom, že jste už zaběhli požadovaný denní maratón a vybrané sporttestery je možné propojit s mobilem – a zjistit třeba, kdo vám psal mail nebo zrovna volal, když jste trénovali. Více o problematice takzvaného monitorování spánku najdete zde.

10. Cenová hladina sporttesterů

Každá legrace něco stojí, u elektroniky to platí také. Cena tohoto zařízení se odvíjí od faktu, jak kvalitní údaje chcete – a kolik jich bude. Za špičkové provedení se prostě musí zaplatit. Ceny lze rozdělit do několika skupin. Sporttester totiž koupíte v nejzákladnější variantě klidně za pár stovek, ale za špičkový model s dotykovým displejem a pokročilejšími funkcemi si můžete připravit třeba i deset tisíc.

Cena do tisícikoruny

Základní model, který má jen málo funkcí. Monochromatický displej je samozřejmostí, ten dotykový vůbec nečekejte. Senzorů je málo a nejsou vůbec přesné – takže budete mít spíš k dispozici jen takový trochu lepší odhad.

Cena od tisícikoruny do pěti tisíc korun

Typická střední třída mezi sporttestery. Displej je větší, GPS senzor vám pomůže s měřením vzdálenosti a monitoring proběhne třeba i u tepové frekvence. Díky Bluetooth spojíte zařízení s mobilem a můžete se těšit i na odolnost vůči živlům – do jisté míry třeba i při plavání.

Cena od pěti do deseti tisíc korun

Barevný dotykový displej, který precizně měří jednotlivé hodnoty. Špičkový materiál je záruka úspěchu, tohle zařízení dokáže vydržet spoustu let. Voděodolnost až 10 ATM (tedy do sto metrů, což je naprosto skvělé), nechybí kompas, barometr a spoustu dalších dodatečných funkcí. Prakticky příkladný profesionál, ale můžeme jít ještě dál…

Cena přes deset tisíc korun

Kousek určený spíš pro trenéry profesionálních sportovců. Výrobek je určen přímo k tomu, aby se s ním lezlo po skalách, potápělo nebo sportovalo naplno. Snímá tep, je dokonale voděodolný a nabídne špičkovou výdrž baterie. Kromě toho se hodí na vícero různých sportů, určitě to nebude jen běh nebo cyklistika, v této cenové kategorii je zcela typická multifunkčnost zařízení.